Saltar para: Posts [1], Pesquisa [2]

justsmile

04
Out18

O que é para ti Qualidade de vida?

(Imagem retirada daqui)

 

      Desde que me deixei envolver no minimalismo que tenho cada vez mais pensado no que representa para mim o termo Qualidade de Vida. Acho que é um termo demasiado subjectivo e que cada um tem uma interpretação diferente deste conceito. Se para uns qualidade de vida será ter muito dinheiro, muito tempo ou até muita saúde, para mim é um conceito um bocadinho diferente e que tem evoluído comigo ao longo do tempo. No início da casa dos 20 se calhar considerava a qualidade de vida sair com os amigos, dormir imenso e até conseguir divertir-me, neste momento, a alguns meses dos 28, percebo que o meu conceito de qualidade de vida mudou drasticamente. Pareço sentir-me uma espécie de alma envelhecida no corpo de uma mulher de 27 anos. À medida que cresço aprendo que as minhas prioridades vão mudando e que a minha felicidade está cada vez mais relacionada com as minhas conquistas e com o meu dia-a-dia e não só com a realização de grandes sonhos. 

      Para mim, o conceito de qualidade de vida, está cada vez mais relacionado com o tempo que tenho para mim e para os meus do que com outra coisa qualquer. Para mim qualidade de vida é ter a capacidade de sentar-me no sofá, ao lado d'Ele, pelo menos meia hora por dia (o que, admitamos, não tem acontecido muito nos últimos tempos). Qualidade de vida está em conseguir passar a tarde de domingo sem ter de sair de casa seja para o que for ou até em conseguir ver um episódio da minha série preferida mais que uma vez por semana (algo que também não tem acontecido com muita frequência). Qualidade de vida é sentar-me à mesa com a família e não me preocupar com horários. É chegar a ir jantar fora, pelo menos uma vez por mês, só porque nos apetece. É até conseguir fazer pelo menos uma vez por ano uma viagem ao estrangeiro. Para mim, isto é a qualidade de vida, aliada à saúde. A sentir-me bem com o meu corpo, a conseguir respirar em condições (maldita constipação que me atacou nos últimos dias) e até a conseguir ter uma boa noite de descanso. Qualidade de vida é não estar preocupada a toda a hora com dinheiro, com os problemas e com o trabalho, é conseguir ter a capacidade de desligar quando necessário e ligar quando obrigatório. E não há nada melhor do que uma bela esplanada, com um lindo sol e uma excelente companhia para conseguir aproveitar o conceito de verdadeira qualidade de vida. Para mim ser rica já não é qualidade de vida, ter milhentas peças de roupa (como um dia desejei) já não é qualidade de vida, ter uma casa gigantesca já nem me passa pela cabeça e muito menos andar de festa em festa todas as semanas.

      Qualidade de vida é sim aproveitar os momentos com quem mais gosto, festejar todas as vitórias alcançadas com um bom prato de lasanha e um bom vinho e até aproveitar o domingo à tarde para ver aquele filme que estava em lista de espera há imenso tempo. Para mim o mais simples da vida, o tempo que acaba por ser um bem precioso, é sem dúvida o meu conceito de qualidade de vida, mas admito que nos últimos tempos a minha qualidade de vida não tem sido a melhor, mas vou fazer de tudo para a mudar.

      E para ti o que é qualidade de vida?

  

14
Jun18

Relativizar

(Imagem retirada daqui)

 

       A vida tem-nos obrigado a esta correria constante. A rotina do dia-a-dia prende-nos e não deixa o pensamento libertar-se. Parece que se encontra fechado, selado a quatro paredes e não consegue parar de processar a mesma informação, vezes e vezes sem conta. Estamos tão empenhados nos nossos problemas, em encontrar ou não soluções para eles, que por vezes simplesmente nos esquecemos de parar, de não sentir, de relaxar. Ontem, após o jantar, o sol ainda se punha por trás dos montes e das casas e por momentos parei para observar, para sentir os últimos raios de sol na pele. Nesse pequeno momento, nesse instante o meu cérebro parou de racionalizar fosse o que fosse, desligou-se. Fiquei a olhar para aquele jogo de cores no céu e simplesmente senti a tranquilidade invadir o meu corpo. Desliguei-me do mundo. Não havia nada naquele momento que fosse mais importante do que estar ali, nada era mais importante do que observar o céu. O sol começou a desaparecer e voltei a sentir-me voltar à realidade, mas foi ali que compreendi, é preciso relativizar.

        Não nos podemos deixar absorver pelos problemas. Não podemos deixar de nos desligar e às vezes não é preciso nada de complexo para o fazer. Ontem, em breves minutos, sem sequer estar a contar, tive a capacidade de desligar de tudo. Do mundo. Do que me rodeava. Dos pensamentos. Desliguei-me. Quando acordei para a realidade tudo me pareceu mais fácil. Os problemas menos problemáticos. O tempo menos escasso. O trabalho menos custoso e até a felicidade me conseguiu invadir de uma forma saborosa, quase perfeita.

          Afinal, tudo o que estava a precisar era de relativizar.

 

02
Abr18

Abril, já?

(Imagem retirada daqui)

 

       Abril? Já? Mas ainda ontem era Fevereiro, aquele mês tão estranho e agora já estamos em Abril? O tempo tem voado, mesmo quando me sinto mais limitada, mas a verdade é que nem dei bem pela chegada de Abril. Abril começou com a Páscoa, numa casa ainda caótica, mas cheia de sorrisos e de sabores familiares. Entramos no quarto mês do ano e ainda nem sei bem fazer um balanço do ano até este momento, a sensação que tenho é que até ao momento trabalhei demasiado, gozei pouco e tive demasiadas decisões a serem tomadas. Sei que são consequência da etapa da vida em que me encontro neste momento, mas ainda não consegui criar uma ligação com o ano de 2018, não sei se é  pelo tempo estar a passar demasiado rápido ou simplesmente porque ainda não tive tempo para assimilar as minhas conquistas até ao momento (e terão existido algumas?). No entanto, Abril começa com uma energia que já não sentia há algum tempo, encontro-me mais sorridente, mais positiva e com uma vontade enorme de iniciar as minhas mudanças. Começo Abril com a vontade de começar a ver a minha casa ganhar forma e de limpar todos os restos das obras que ainda não terminaram. 

     Se em Março direccionei os objectivos para mim mesma, para melhorar o meu bem estar, em Abril quero dedicar alguns dos meus objectivos para aproveitar um bocadinho melhor a vida. Quero em Abril conseguir fazer algumas coisas boas para relaxar, para aproveitar o sol da Primavera e até para saborear as coisas da vida, o que com esta correria ultimamente tem sido um bocadinho difícil de colocar em prática. Assim:

 

       1º Experimentar receber uma massagem, a minha irmã no Natal ofereceu-nos uma massagem, algo que nunca na vida recebi. A data do voucher termina este mês e seria impossível perder uma oportunidade destas e de forma gratuita, assim, este terá de ser o mês para recebermos uma massagem. Andamos a precisar de descontrair, de fugir um bocadinho da rotina e destas responsabilidades que já começam a pesar nos ombros. O dia? Ainda não foi escolhido, mas acho que a massagem viria mesmo a calhar no dia em que formos tratar dos papeis do casamento no civil, que dizem?

 

        2º Ir jantar fora. No mês passado fomos jantar fora uma vez, apenas os dois, algo que não fazíamos há imenso tempo. No entanto, fomos jantar fora por uma questão de gestão de tempo, ou seja, jantamos no shopping no dia em que fomos fazer as compras para a Páscoa. Enquanto lá estávamos tentamos lembrar a última vez que tínhamos ido jantar fora sozinhos e sinceramente nem conseguimos chegar a uma conclusão, o que me pareceu ser bastante deprimente. Sendo assim, em Abril queria ver se conseguíamos ir jantar fora, não precisa de ser nada de especial, mas merecemos um bocadinho de tempo sozinhos, sem shoppings, sem compras, sem obras e sem termos de tomar decisões.

 

       3º Fazer uma lista das peças de roupa que preciso de comprar. A Primavera chegou e ando ansiosa por arrumar a roupa de Inverno e começar a utilizar as blusas mais leves, as sabrinas e os vestidos. Sei de antemão que preciso de comprar algumas peças para a Primavera e o Verão, algumas delas sei de cor, mas outras estou na dúvida se serão necessárias ou não, por isso preciso de parar, observar e compreender realmente aquilo de que estou a precisar. Em 2018 ainda comprei apenas duas peças de roupa, um vestido primaveril e uma blusa, agora preciso mesmo de ver o que ainda me falta, não quero comprar coisas que não preciso.

 

        4º Dar início às mudanças. E esta parte desejo mesmo muito! Queria ver se no final de Abril já tinha o nosso quarto montado, as minhas roupas arrumadinhas nele e até se a cozinha já estava montada. Estou cansada de dormir na casa da vizinha e de ter tudo espalhado pelas divisões da casa, queria imenso que Abril chegasse com o fim das obras, as limpezas necessárias e com a instalação de alguns móveis. Façam figas para que isso aconteça!

 

       Estou a imaginar Abril a passar tão rápido como o resto do ano, o que de uma forma ou de outra é bom e estranho ao mesmo tempo. Queria neste mês conseguir aproveitar o facto de os dias serem maiores para relaxar mais um bocadinho, mesmo no meio do caos que anda esta vidinha, mas queria ainda tratar de alguns assuntos que se prendem com a casa e com o casamento. Queria ir buscar as nossas alianças, que devem estar lindas e maravilhosas. Queria casar pelo civil e tratar do passaporte para a lua-de-mel, como ainda queria comprar os meus sapatos e tratar de mais alguns pormenores para a minha indumentária do grande dia. Não são objectivos muito grandes, nem que me fazem perder muito tempo, até porque quero mesmo organizar a casa e ainda conseguir relaxar e saborear a vida. Abril vai passar rápido, tenho a certeza, e queria tirar o melhor partido da Primavera.

Inspiração do Mês

Sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Segue-me ainda em...


Justsmile91's book recommendations, liked quotes, book clubs, book trivia, book lists (read shelf)

Nas páginas de...

2020 Reading Challenge

2020 Reading Challenge
Justsmile91 has read 0 books toward her goal of 12 books.
hide

Parcerias

Emprego em Portugal estudoemcasa-mrec