justsmile

       Eu, Just Smile, me confesso, estou a tornar-me numa pessoa desorganizada. Numa outra vida, fui uma pessoa extremamente organizada, uma pessoa que gostava de ter tudo arrumado, que tinha a agenda com todos os compromissos e que em reuniões tinha sempre as documentações certas. Numa outra vida, partilhava neste espaço dicas de organização e da minha jornada pelo minimalismo. Hoje? Hoje essa é a Just de uma outra vida, a Just que acabou por ficar para trás depois da maternidade. Apesar de ainda me verem como aquela pessoa SUPER organizada, como tantas vezes me descrevem, na verdade sinto-me a pessoa mais desorganizada do mundo e tenho dado por isso nos últimos tempos, seja a nível profissional como pessoal. A verdade é que desde que sou mãe que estando em casa e o pequeno estando comigo dedico-lhe a minha inteira atenção, considero que já passa demasiado tempo longe de nós pais e que por isso merece a nossa atenção, tendo em consideração que esse também é o veículo para o seu bom desenvolvimento. Como o envolvemos nas tarefas da rotina diária, colocar roupa a lavar, fazer o jantar, arrumar a louça, tudo acaba por demorar o triplo do tempo, mas mais uma vez, esse é o caminho para um bom desenvolvimento. Assim sendo, das poucas horas que estamos em casa, quase nenhumas ficam para manter as coisas arrumadas e organizadas, fazendo com que tudo pareça uma bola de neve. O armário da terapia precisa de uma urgente reformulação, preciso de arquivar imensos documentos, preciso de voltar a ser criteriosa em arrumar a minha roupa, preciso de voltar a rever a roupa do pequeno e principalmente dar uma revolução na nossa despensa (o não ter ainda armários não ajuda, mas ainda assim precisa de ver uma nova estratégia de organização). E a agenda? Bem, essa até vai ficando mais ou menos com as coisas necessárias, mas ao longo da semana se não a tenho imediatamente comigo vou esquecendo-me de acrescentar tarefas, compromissos e até os pequenos documentos que costumavam andar sempre comigo agora ficam no carro, na mochila, numa outra capa que ficou em casa ou simplesmente tenho de andar a procurá-los de forma intensiva. Juro que não era assim, mas a correria dos dias e a vontade de dar toda a atenção ao meu filho acaba por abalar outras partes de mim e a organização é uma delas.

       São prioridades da vida que vamos tomando ao longo do caminho, que vamos gerindo e a organização tem sido encaminhada para o fundo da minha lista de prioridades, mas nos últimos tempos tenho compreendido que ao deixá-la para o fim só me prejudica em tudo o resto. Eu, que odeio viver no meio da confusão, acabo por me sentir mais assoberbada e sempre atrapalhada porque nunca sei bem onde estão as minhas coisas. Por isso, eu, Just Smile, venho aqui dizer que vou fazer um esforço para voltar a incluir a organização do meu quotidiano. Como? Ora vamos lá ver:

          - Roupa só sai do armário depois de lá arrumar a do dia anterior;

       - Criar um sistema de organização do material da terapia, tenho mesmo de mandar vir aquelas coisas que estão no cesto de compras do Aliexpress para conseguir criar este sistema que me vai permitir poupar tempo e ter as coisas melhor geridas;

         - Entre Janeiro e Fevereiro tenho de fazer um inventário do que está na despensa e reorganizar as coisas por áreas, a forma como está agora é só o caos instalado;

           - Comprar mais capas arquivadoras para arquivar documentos de trabalho e pessoais;

           - Voltar a andar com a agenda e o caderno de apontamentos para todo o lado;

        - Manter a planificação de refeições como temos feito, tem sido a única coisa que temos conseguido fazer e ajudado com os horários loucos que temos tido cá em casa;

          - Estou a precisar de encher o congelador com refeições feitas, querem dar sugestões de alguma receita? Aqui fazemos sempre lasanha em doses industriais, rolo de carne e os snacks do lanche do pequeno, mas aceito mais!

        Preciso, com uma certa urgência, de fazer estas coisas para voltar a sentir que tenho algum controlo sobre a vida, coisa que aprecio bastante. Preciso de conseguir planificar melhor as coisas a longo prazo, eu sei que sou boa nisso, mas algures no meio da confusão que um filho traz à nossa vida eu deixei que essa minha capacidade de se fosse desvanecendo, com ele agora mais crescido tenho de as voltar a implementar, assim como voltar a conseguir manter-me organizada. Sugestões aceitam-se!

       Um novo ano entra e com ele a vontade de fazer melhor e diferente que o anterior. Nasce com o novo ano o desejo de deixar para trás as coisas que correram menos bem, que poderíamos ter feito melhor ou que simplesmente devem ficar pelo caminho. Queremos renovar as energias com a entrada do novo ano e criar objectivos, há alguns anos que não os crio e por isso acho que este ano deveria voltar a fazê-lo, quero focar-me no essencial e conseguir mudar alguns aspectos do meu dia-a-dia, da minha vida pessoal e profissional e até de mim mesma. Os últimos dois anos foram de demasiadas mudanças e por isso não criei objectivos, apenas desejos, mas este ano vejo as coisas de uma forma um bocadinho diferente, preciso de escrever para me focar no que desejo atingir neste novo ano.

         Como tenho partilhado no Instagram, mundo mais rápido e menos descritivo, 2023 foi um ano difícil com muitas mudanças, muitas alterações, muita dor e muito crescimento. Não houve tempo para focar naquilo que desejava, depois de olhar para o que tinha escrito em Janeiro de 2023 compreendi que não existiu tempo para cuidar de mim, e era o meu maior desejo. Coloquei-me no fim das minhas prioridades e só em Dezembro consegui obrigar o corpo a descansar, mas a yoga ficou pelo caminho, a leitura então nem se fala (li um único livro o ano todo), o cabelo encontra-se no mesmo ponto de partida que em Janeiro de 2023, apenas a rotina de pele foi respeitada (quase sempre). Este ano quero atingir alguns objectivos concretos e concretizar alguns desejos:

Objectivos para 2024:

Profissionais:

- Terminar o mestrado, o que corresponde a entregar a Tese, admito que tem sido difícil gerir isso com o facto de o pequeno andar muitas vezes doente (raios para o "infetário"), mas este é sem dúvida o meu principal objectivo para este ano;

- Reduzir o número de horas que trabalho, estou a voltar a entrar num ritmo absurdo de trabalho e está a ser complicado geri-lo com a vida familiar, sei que para atingir um objectivo secundário neste momento é essencial, mas quero meter na minha cabeça que tenho de reduzir o número de horas que trabalho (sem reduzir significativamente os ganhos);

- Não ficar desempregada, este não está totalmente dependente de mim, tudo depende do nosso querido Governo, mas espero conseguir compreender se irei manter o meu local de trabalho ou se simplesmente tenho de começar a procurar opções rápidas.

Pessoais:

- Dedicar um momento por semana a mim mesma, seja com yoga, livros ou cuidar de mim e da minha pele, pelo menos um momento por semana quero conseguir dedicar a mim mesma para bem da minha saúde e sanidade mental;

- Estar mais com quem me é importante, desleixei-me muito no ano anterior, isolei-me e deixe-me isolar e sinto que quero voltar a restabelecer o contacto com os que são meus.

        Sinto, verdadeiramente, que 2024 será um ano difícil. Acredito que muitos dos problemas que tiveram início em 2023 terão novos capítulos neste novo ano, coisas que dificilmente conseguirei mudar visto não serem directamente meus, mas também sei que (pelo menos o primeiro semestre do ano) será muito exigente a nível profissional, com demasiadas coisas a acontecerem ao mesmo tempo, mas também sei que são essenciais para promoverem o salto que desejo dar. Sinto, genuinamente, que 2024 será um ano decisivo em vários aspectos da minha vida. E os meus desejos? Umas boas férias em família, conseguir liquidar algumas dívidas e conseguir juntar algum dinheiro, criar mais momentos em família. Saúde, muita saúde, que tem andado escassa para estes lados nos últimos meses. Mas acima de tudo, que eu e Ele nos mantenhamos fortes como temos sido, que os três superemos todos os desafios que se avizinham sem nunca deixarmos de ser o porto de abrigo uns dos outros. 

         E vocês que desejos ou objectivos têm para 2024?

(Imagem retirada daqui)

      O ano de 2023 chegou há 17 dias e ainda não sei o que pedir para este ano. Volto a não ter objetivos definidos, parece-me estranho. Pelo segundo ano consecutivo não tenho objetivos na minha cabeça para este ano, tenho uma enorme lista de desejos que gostava de conseguir alcançar, nomeadamente, integrar algumas coisas na minha nova rotina, mas não lhes consigo chamar objetivos. Objetivos são coisas pelas quais lutamos e nos focamos, a minha lista de desejos tem coisas mais voláteis que por vezes podem ser cumpridas ou não. São pequenas coisas, pequenos cuidados e pequenos prazeres que gostaria de voltar a incluir na minha vida depois de ter mãe e todos eles são: cuidar de mim.

       Quando me tornei mãe a minha prioridade passou a ser inteiramente o meu filho. Era capaz de passar dias sem ter a minha rotina de pele adequada, passei semanas sem pegar num livro e ainda nem sequer voltei ao tapete (por "tapete" entenda-se yoga). O cabelo passou a ser algo secundário na minha vida, a roupa era sempre a mais confortável e até, admito, que me desleixei na alimentação. Este ano de 2023 quero voltar a cuidar de mim, a conseguir voltar a integrar todas estas coisas na minha rotina. Não porque sou egoísta, não porque sou vaidosa, simplesmente porque preciso. A pele começa a ressentir-se (borbulhas? Já não as tinha há anos!), as costas gritam por yoga e a mente precisa de um bom livro (ainda ando a ler o do Jöel Dicker, as mudanças não ajudaram).  Então o que quero para 2023?

•         Voltar a fazer yoga;
•         Voltar a ler com alguma regularidade;
•         Manter uma rotina de pele;
•         Tratar deste cabelo.

        Não peço mais nada, peço mesmo conseguir organizar-me de forma a conseguir fazer todas estas coisas que dão suporte à minha sanidade mental. Acredito que todas as mães passem por este processo, não o imagino de outra forma, mas agora que o pequenino começa a crescer está na altura da mãe voltar a ver-se ao espelho, porque sei que ao cuidar de mim estou a passar uma mensagem saudável ao meu filho.

         Não são objetivos, são desejos e a criação de uma nova rotina na minha vida. Vamos a isso 2023?