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justsmile

03
Jan22

Pela primeira vez... Não tenho resoluções de ano novo

(Imagem retirada daqui)

        Pela primeira vez em muitos anos de blog, e até de mim mesma, que não consigo fazer uma lista de resolução de ano novo. Não consigo fazer uma lista que me dê o desejo de concretizar neste novo ano em que entramos e não é por me sentir desmotivada, muito longe disso, é simplesmente porque nos últimos tempos tenho deixado a vida correr. Simplesmente aprendi que quando tenho os horários mais sobrecarregados, em que a vida anda mais louca e sem tempo, o ideal é deixarmos as coisas acontecerem e irmos aos poucos fazendo aquilo com que nos sentimos bem. Sem grandes planos, sem muita antecipação, mas sempre com a mente no foco principal, o nosso bem estar e a concretização dos nossos sonhos.

         Eu, Just Smile, que sou viciada em listas e em objectivos, não os consigo definir para 2022. Antes de começar este post até peguei num post-it e numa caneta para tentar escrever o número de livros que gostava de ler, o desejo de regressar ao blog e ao exercício e até as férias que gostava de ter no verão, mas a verdade é que não consigo programar nem planear nada disso. A vida tem acontecido de uma forma tão rápida, tão fugaz que se escrever esse tipo de objectivos simplesmente sinto que fico presa a algo que neste momento não faz sentido na minha vida. Tenho uma enorme lista de desejos para este ano: terminar a nossa casa e mudarmo-nos para lá; iniciar o processo de escrever a minha tese; ficar a trabalhar na mesma escola e com os meus meninos; ter menos dores de cabeça com carros; conseguirmos terminar a casa com as contas em dia; tirar uns diazinhos para nós os dois (nem que seja um fim-de-semana); mas não passam disso, Desejos e não Objectivos. Em 2021 aprendi a deixar-me levar pela vida, com responsabilidade e ponderação, mas a deixar-me levar, sem fazer demasiadas previsões, a viver um dia de cada vez e a dar o meu melhor em cada um deles e penso que isso foi uma lição. Mais do que uma lição foi uma necessidade, quase uma questão de sobrevivência para lidar com tudo o que nos tem surgido no caminho, mas que teve o seu retorno positivo.

        Desejo muito que 2022 seja um ano com boas leituras, com boas conversas, com boas comidas e com muito amor. Que seja o ano em que festeje os meus 30+1 à séria e que profissionalmente dê mais um salto. Que seja o ano da realização de mais sonhos. Mas principalmente que seja um ano sem pressões desnecessárias, sem medo de falhar e sem sensações de auto-desilusão. Que seja um ano cheio de coisas boas, mas de mente leve. Acredito que ao entrar em 2022 com este espírito tudo será mais fácil, este será um ano que promete. E vocês, têm objectivos para 2022?

29
Dez21

E os objetivos de 2021? Foram todos por um canudo!

(Imagem retirada daqui)

          Começo todos os anos com objectivos definidos para me conseguir orientar ao longo do ano, coisas minhas, que dependem unicamente de mim. Normalmente arranjo sempre forma de os concretizar, ajuda-me a manter o foco naquilo que quer e que me faz bem, mas este ano nenhum se concretizou, se calhar porque dei prioridade a dar resposta às questões financeiras da casa, talvez porque me dediquei ao trabalho de corpo e alma a tempo inteiro ou até porque quando tinha tempo livre o que mais desejava era desligar o cérebro. O ano de 2021 não foi para concretizar a lista de objectivos a que me propus e sabem uma coisa? Está tudo bem. Não cumpri nenhum dos objectivos da minha lista, mas a verdade é que não me importo, porque tanta coisa aconteceu durante o ano que é normal eu não me ter conseguido concentrar nos objectivos. Admito que por vezes ficava com peso na consciência de nem sequer me esforçar para os concretizar ou por simplesmente me esquecer deles e só para o final do ano é que aprendi a lidar com isso, porque é que tenho de me sentir culpada por falhar em algo a que propus a mim própria? Ainda em Abril deste ano falava disso mesmo, falhar é normal e faz parte do processo, e acho que nunca estive tão bem com as minhas próprias falhas. Dei prioridade às minhas necessidades, à concretização dos meus sonhos e isso foi o mais importante. E quais eram esses objectivos?

        Voltar a escrever recreativamente, este ano escrevi mais do que nunca, mas tudo menos de forma recreativa. Escrevi inúmeros relatórios, trabalhos para o mestrado, listas e mais listas, post-its para auxiliar a memória, mas escrever porque sim? Zero. Aliás, foi o ano em que escrevi menos neste blog, o que demonstra que a escrita não fez muito parte do meu dia-a-dia. E tudo bem, dei prioridade a outras coisas, nomeadamente, relaxar.

        Fazer uma formação, Ok, aconteceu! Uma em Junho e em Outubro comecei o mestrado, algo que ainda nem sabia que iria acontecer. Adoro aprender, mas adoro ainda mais melhorar a minha prática profissional e sentir que evoluo enquanto terapeuta da fala e isso para mim é muito bom. O mestrado veio ocupar muito da minha vida, pessoal e profissional, mas a verdade é que sei que é temporário e acabou por se tornar numa das minhas prioridades e por isso deixei de ter tanto tempo livre. Se me arrependo? Não, acredito que no fim valerá a pena a concretização deste sonho.

 

         12 meses, 12 receitas vegetarianas sei que não partilhei com vocês todas as vezes que o deveria ter feito, não foram 12, mas acredito que andará perto disso. No entanto, as refeições vegetarianas tornaram-se um hábito cá em casa em 2021 e foi uma enorme mudança para nós, mas uma boa mudança. A nossa saúde melhorou e adoramos todos os pratos que confeccionados, experimentamos novas receitas, novos pratos e até tenho partilhado alguns com amigos e a coisa tem corrido muito bem. As refeições vegetarianas vieram para ficar na nossa casa e isso é um sucesso, por isso considero este objectivo mais que cumprido!

         Ler 12 livros, nem de longe, nem de perto. O ano começou com leituras muito aborrecidas que o que acabou por me desmotivar, mas o cansaço e a falta de tempo também me ocupou os dias e a mente. As leituras passaram para último plano e o meu descanso para primeiro. Falhei, e volto a dizê-lo, tudo bem, não me importo. Li boas coisas e isso bastou-me, não ando numa corrida do tempo contra mim própria, apenas tento fazer melhor, mas as prioridades vão mudando e é importante eu compreender isso.

         Fazer umas férias, e aconteceram! Foram curtinhas, mas souberam muito bem. Realizei o desejo de ir ao Alentejo, mas ainda não ganhei coragem para me meter num avião, fosse para onde fosse. Foram uns dias bem passados por Portalegre, por mim repetia já outra vez!

         Fazer exercício 2 vezes por semana, e até que concretizei este objectivo até ter começado a trabalhar em mais que um sítio e então desde que comecei o mestrado, descambou completamente. Chegar todos os dias às 21h da noite, ao sábado ter aulas e trabalhar até às 20h e ao domingo ter de ficar no computador, impediu-me de dar prioridade à Yoga e conseguem acreditar que é a coisa de que tenho sentido mais falta? Aquela sensação de liberdade, de alívio nas costas e de leveza no fim de uma sessão fazem-me mesmo falta. Sinceramente não sei quando voltarei a conseguir enquadrar o exercício na minha rotina, mas gostava imenso.

            Afinal realizei mais coisas do que tinha verdadeiramente em mente, mas tenho a perfeita noção de que consegui muito mais do que imaginava. A nossa casa está finalmente a ganhar forma, estou a adorar o que faço apesar da sobrecarga de horário que isso me dá e sinto-me concretizada como nunca o tinha sentido na vida. Eu sei que a minha vida está uma verdadeira loucura, mas sou tão feliz no meio desta loucura que não consigo parar de pensar na sorte que tenho. Falhei redondamente nos objectivos? Sim, mas estou-me mesmo a lixar para isso.

           Que 2022 me deixe terminar os projectos que começaram em 2021 e que me continue a sentir assim, concretizada e feliz!

13
Mai21

E Maio já vai quase a meio...

(Imagem retirada daqui)

           Maio já se encontra quase a meio e só agora consegui escrever por estes lados, acho que tenho deixado de aceitar o blog como uma preocupação e obrigação e mais como algo que está aqui para quando quero (caramba, o nosso inconsciente é mesmo lixado!). Maio tem corrido, tem passado rápido e só de olhar para a agenda fico a pensar que o trabalho este mês não tem fim. Ora foi formação para dar, ora vai ser um fim-de-semana inteirinho de formação, ora são ainda relatórios para apresentar e agora mais um desafio profissional para aceitar. Tem andado tudo num rodopio que mal tenho tido tempo para pensar, reflectir e equilibrar as minhas energias. As alterações à minha rotina ainda estão a ser feitas e adaptadas a cada semana que passa, ainda não consegui encaixar a yoga de forma frequente e ainda não tive oportunidade de gerir da melhor forma as minhas tarefas domésticas. Começo realmente a ponderar em acordar mais cedo para conseguir fazer algumas coisas, mas ainda não lhe ganhei coragem. Se em Março me queixava de que os meus dias eram todos iguais, a verdade é que realmente houve uma verdadeira mudança na minha vida desse ponto de vista.

E como ficaram os objectivos de Abril? Desliguei-me deles, a verdade é essa. Acabei por deixar os dias correrem no seu próprio ritmo, as mudanças começaram para este ano e deixei de me preocupar com os objectivos, no entanto, sempre que tive oportunidade realizei-os, mas sem qualquer tipo de pressão. Nomeadamente:     

         - Ler 30 minutos por dia, não cumpri, mas consegui terminar de ler o primeiro livro de 2021 o que me deixou bastante contente. Até porque os meus momentos de leitura, ultimamente, têm sido de estudo. Na semana passada dei por mim a estudar até à meia-noite de modo a sentir-me mais preparada para sessões que tinha de dar no dia seguinte. Por isso? Li, se não era o que tinha imaginado? Não, mas as prioridades tiveram de se reestruturar.

        - Manter a yoga 2 vezes por semana, consegui novamente manter durante 3 semanas, ainda não consegui criar uma rotina e acabo por atirar a yoga para qualquer dia e tenho sentido a falta dessa rotina, mas fiz alguma coisa. Espero este mês conseguir melhorar a minha rotina de yoga de modo às minhas costas se sentirem bem e eu própria também.

           - Enviar os livros os correio, pela primeira vez na vida fiz algo que nunca tinha pensado ser capaz de o fazer. Vendi alguns dos meus livros. Foram enviados pelo correio e isso não me pesou tanto na alma como pensava.

           - Fins-de-semana sem redes sociais, não cumpri, não me lembrei, mas a verdade é que tenho estado mais desligada das redes sociais, dos blogs, do telemóvel no geral. O tempo também não o permite e quando tenho oportunidade tenho tentado relaxar de outras formas, o que me agrada bastante.

          Posso não ter cumprido com todos os objectivos da forma que imaginava, mas de alguma forma todos tiveram a sua importância durante o mês de Abril. Foi um mês impulsionador de mudança, foi um mês que me voltou a fazer questionar as minhas capacidades, que levantou muitos 'ses', mas que me fez avançar, mesmo com todos os receios. Por isso, apesar da volta que ainda estou a dar na minha vida, foi um bom mês! Que Maio seja ainda melhor!

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