justsmile

(Imagem retirada daqui)

       ... Eu admito que sou uma pé de chumbo.

       Eu tenho perfeita noção que não sou uma pessoa com o ritmo no corpo, talvez por ter jogado andebol e badminton, talvez por não ter grande ouvido. O que sei é que sou terrível a dançar. Sei contar os tempos, sei fazer mais ou menos os passos (ao fim de umas quantas aulas), mas não sei dançar. Desde que namoramos que Ele se queixa sempre que não sei dançar, algo em que Ele até é minimamente bom. Quando vamos a algum lado e há bailarico queixa-se sempre que o calco, que não lhe consigo seguir o ritmo e que não consigo relaxar o corpo (o que até é verdade). Percebi então que o meu jeito para a dança irá ser sempre nulo. No entanto, o que tem sempre um casamento? Bailarico, pois claro! A nossa quinta ofereceu-nos uma aula de dança e lá decidimos nós ir para compreender se teria salvação. Pois bem, realmente sou uma pessoa sem ritmo, mas Ele na aula também se viu grego, afinal não sou só eu a desastrada! A valsa foi uma verdadeira aventura que em vez de quatro voltas saiam sempre cinco, até chegar ao ponto de ficar zonza, isso já para não falar das inúmeras calcadelas que tanto um como outro sofremos. A kizomba ainda foi pior, está bom o um, dois, o problema é quando nos temos que começar a mexer e sair do sítio. No meio de uma aula de dança, rimo-nos como tolinhos, gozámos um com o outro e ainda vimos que não éramos os piores bailarinos. Juro que é verdade! Apesar da desgraça que foi, não fomos os piores! Saí de lá a confirmar a desgraça que sou a dançar e Ele? Ele saiu de lá a dizer que temos de ter aulas, der por onde der! Até lá, espero fazer mudá-lo de ideias, afinal tenho a certeza que sou melhor bailarina em freestyle 

Correr para gastar energias negativas, mas chove a cântaros.

Mandar um daqueles gritos para diminuir a frustração de estar desempregada.

Dançar de forma louca e abanar a cabeça para esquecer o mês e meio de desempregada.

Hoje não estou naqueles dias fáceis, definitivamente que não.

(Imagem retirada da Internet)

A Zumba está definitivamente na moda, é na televisão, é organizado por câmaras municipais, é em parques e até cafés já organizam aulas de Zumba ao ar livre. Desde Setembro de 2013 que pelo menos uma vez por semana participo em aulas de Zumba, fui com a intenção de conseguir tornar-me numa pessoa mais coordenada e com ritmo (duas coisas em que sou um zero à esquerda) e com o objectivo de me tornar uma pessoa menos sedentária. Na altura nem sabia bem o que era a Zumba, sabia que envolvia música e Fitness, mas nada mais, decidi experimentar através de uma associação da terrinha e desde então evito ao máximo faltar a uma aula. 

Mas afinal o que é a Zumba? É um programa de dança Fitness que envolve vários estilos musicais, Merengue, Salsa, Samba e entre outros. Ritmos quentes com montes de coreografias sensuais que com muitos saltos e muitos passos ao fim de uma hora me deixam de rastos. É o que eu digo, a música nada tem a haver com os meus gostos, mas a sintonia do ritmo com os passos tornam tudo muito energético e com vontade de continuar. Quando iniciei as aulas de Zumba uma grande influência para lá me manter foi o grupo, divertido, tudo pessoas que nunca tinham experimentado este tipo de exercício e eu não era a única pessoa descoordenada que quando toda a gente vai para a direita, ela vai para a esquerda. Hoje Zumba faz parte da minha rotina semanal, deixa-me relaxada, faz-me sorrir e, apesar de algumas dores musculares, me faz sentir mais leve.

Se a saúde está na moda, porque não haveria o Zumba de estar na moda? É uma óptima forma de nos mantermos em forma, sorrirmos, convivermos e ficarmos saudáveis.