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justsmile

01
Abr21

Será Abril um a espécie de Déjà-vu?

(Imagem retirada daqui)

        Começo o mês de Abril com a sensação de déjà-vu, mais uma Páscoa sem reunir a família, mais um fim-de-semana em que não se pode ir a lado nenhum e mais uns dias de descanso que pouco dão para descansar, porque há sempre imensa coisa para fazer no trabalho. Estou com a sensação que o ano de 2020 se tem prolongado no tempo e que são poucas as diferenças notórias entre um ano e outro. Nos últimos tempos tenho pensado em quando regressará as nossas vidas ao normal e começo a considerar que tal coisa não irá acontecer tão cedo, o que me entristece o coração, pois sinto imensa falta de estar com os amigos e com a família que gosto. A grande diferença entre Abril de 2020 e 2021 é realmente o grau de saudade que está presente. Mas Abril chega e por muito que tenha esta estranha sensação de estar a reviver os dias, a verdade é que o sol trouxe alguma alegria aos dias e a rotina das escolas, apesar de ser bastante cansativa, é algo que ajuda a estabilizar a minha sanidade mental.

       Quanto a Março? Hummm... Os objectivos ficaram perdidos pelo caminho e acho que não cumpri nenhum deles. Foi um mês bastante cansativo com tantas alterações de horários, com tanto trabalho para fazer e a verdade? Sem motivação suficiente para fazer outras tantas coisas. Acabei por em Março me deixar entregar à procrastinação e pouco me mexi para fazer o que fosse, a não ser as coisas essenciais da rotina diária. Março trouxe consigo uma incrível preguiça de fazer o que fosse, trouxe um excesso de trabalho e o cansaço habitual do final de período. Março trouxe também algumas preocupações que estão implantadas no meu subconsciente e com as quais ainda não conseguir lidar, disseminar e guardar devidamente no seu devido lugar, o que acredito que me ande a deixar mais cansada do que o habitual. E os objectivos?

           - Ler 30 minutos por dia, nem lá perto. Li mais um bocadinho com a mudança de livro, mas ainda assim não foi o desejado, a preguiça, a televisão e até o telemóvel usufruíram demasiado da minha atenção.

          - Manter a yoga 2 vezes por semana, consegui manter durante 3 semanas, uma delas nem sequer pratiquei yoga ou outro tipo de exercício qualquer, contudo este mês voltei a fazer mais caminhadas o que até foi bastante agradável com o sol.

          - Ligar a uma amiga para pôr a conversa em dia, notícias boas trazem a necessidade de ligar a amigos, e as saudades que eu tenho de uma boa conversa cara a cara?

           - Enviar os livros os correio, nem lá perto, nem me fui informar aos correios de como o fazer com o menor custo possível.

           - Fins-de-semana sem redes sociais, ZERO. Inicialmente foi por esquecimento, depois por pura preguiça e aborrecimento por Ele passar os dias a trabalhar.

         Tendo sido Março um verdadeiro fiasco para os meus objectivos irei mantê-los para o mês de Abril e espero que esta preguiça, esta desmotivação interna pelos dias serem todos iguais comece a dissipar-se e que a energia seja renovada. Venha daí Abril com mais energia!

30
Abr19

E já foste Abril... E agora Maio?

(Imagem retirada daqui)

      Estou à espera que o ano comece a decorrer com alguma estabilidade, com mais saúde e com mais descanso. Parece que 2019 teima em ser um ano cansativo, cheio de percalços e de uma instabilidade generalizada que me deixa desagradavelmente ansiosa. Contudo, apesar de nada à minha volta ter mudado, Abril trouxe consigo alguns dias de férias essenciais à minha sanidade mental e ao meu bem estar físico. Os sinais de cansaço que o corpo já dava eram mais que evidentes e as férias surgiram na altura perfeita (e agradeço aos céus por as ter tido, pois houve ali momentos em que achei que tal coisa não aconteceria). As férias permitiram colocar muita coisa em dia, mas mais que isso permitiram-me reestabelecer algumas das energias perdidas e isso foi fundamental. Além disso consegui concretizar alguns dos meus objectivos, coisas simples, mas que me fizeram procurar tempo para fazer aquilo que gosto.

       - Experimentar uma nova receita, cozinhar tornou-se numa espécie de escape do final do dia e este mês arrisquei mais na cozinha, nada de especial para alguns experts, mas para mim soube-me bem e fiquei contente com o resultado das novas experiências. Infelizmente não existem fotos para o comprovar, só no fim da refeição é que me lembrei de que poderia ter tirado uma fotografia.

         - Terminar de ler "Os homens que odeiam as mulheres", e valeu tão a pena! A opinião já está no blog e já tenho em cima da mesa "Admirável Mundo Novo", apesar de nem o ter aberto.

       - Tarde de sol, na esplanada com um livro, não aconteceu bem assim, mas aproveitei algumas tardes de sol. Não na companhia do livro, mas em boas companhias e isso soube-me pela vida.

       Foi um mês de fazer uma limpeza geral à casa (ai como odeio limpezas!), de ver muitas séries, de ver filmes e passar um bom par de horas a ver televisão. Foi mês de mais um antibiótico, mas em compensação de muito descanso. Foi mês de ver empreiteiros e o desenho da casa finalizado. Foi mês de gastar fortunas em reposição de algumas peças de roupa e até mês dos amigos. Abril foi mês de almoço em família, de Páscoa e de um aconchegozinho no coração maravilhoso. Apesar de tudo, Abril foi um bom mês.

       E para Maio? Nem sei bem o que quero para Maio, queria voltar ao exercício, mesmo tendo de deixar a piscina de lado. Queria ler mais e até conseguir dormir mais, mas a verdade é que entre Maio e Julho os mês avizinham-se com tanto trabalho que só de pensar é assustador e nem sei bem como encaixar aquilo que gostava de fazer nos horários de loucos que vou ter. Contudo vou auto-obrigar-me a fazer objectivos positivos, a pensar unicamente em mim, de modo a conseguir aproveitar alguns momentos de descanso mental.

      - Fazer algum exercício, não será piscina certamente e até ando em busca de alguma aula que me chame à atenção em algum ginásio, mas para este mês quero é mexer-me, nem que sejam algumas caminhadas a bom ritmo durante a semana.

        - Ler 30 minutos por dia (tirando o dia da Guerra dos Tronos), ora vamos lá voltar ao ritmo, mas sem prejudicar a série do momento.

        - Jantar fora, vamos lá ver se nos concentramos um bocadinho em nós mesmos e aproveitamos para ir jantar fora, seja lá onde for.

       Não são objectivos de génio, mas são objectivos centrados na minha necessidade de escapar ao trabalho e à rotina, objectivos que me permitirão desligar o botão e aproveitar um bocadinho daquilo que a vida tem para dar. Vem Maio e traz boas energias contigo!

02
Abr19

Março passou e Abril chegou...

(Imagem retirada daqui)

Março foi um mês longo, quase tanto como Janeiro. Foi um mês com a doença à perna, com o cansaço no corpo e com a paciência no limiar. Admito que não foi o meu melhor mês, longe disso, mas foi também no fim do mês de Março que senti as minhas energias renovarem-se. O sol fez o milagre de restaurar a minha boa disposição e apesar do cansaço que continuo a sentir, o optimismo pareceu surgir novamente na minha vida. Os objectivos de Março foram todos concretizados:

       - Fazer um bolo, experimentei pela primeira vez fazer uma tarde de amêndoa, ficou boa, pena não ter usado uma forma com o fundo amovível, porque tirar a fatia da tarteira foi uma verdadeira aventura

        - Date night, em grupo, com os amigos, mas soube muito bem. Fomos com os amigos a um dos nossos restaurantes preferidos e a noite de convívio valeu bem a pena!

       - Manter os meus 30 minutos de leitura, se não foi todos os dias foram quase todos. Tenho voltado à minha rotina de ler, não tão rápido como antigamente, mas a verdade é que pelo menos tenho andado sempre com o meu livro atrás.

        - Voltar à piscina, e não voltei. E nem sei se vou voltar. A minha saúde tem andado de vidrinho e tenho andado à procura de alternativas à piscina, mas parece que nada me agrada e o que me agrada não tem horários. A selecção tem andado difícil, mas psicologicamente estou mesmo a precisar de encontrar um novo desafio físico.

        Para este mês de Abril gostaria de conseguir alguns dias de férias, algo que ainda não está propriamente definido. Gostaria de começar a obter orçamentos para a nossa casa (finalmente o projecto está quase concluído!) e até gostaria de manter em mim esta calma que tanto me tem agradado. Mas e objectivos concretos?

       - Experimentar uma nova receita, sendo Abril um mês cheio de coisas doces quero experimentar confeccionar uma nova refeição, há algumas receitas que andam a ser guardadas há algum tempo e gostaria de as experimentar. Cozinhar tem sido um dos pequenos prazeres do dia-a-dia (tem dias...), mas durante a semana não consigo dedicar-me a experimentar pratos novos e era algo que gostaria de fazer num daqueles dias mais calmos.

         - Terminar de ler "Os homens que odeiam as mulheres", a meia hora por dia de leitura não tem sido o suficiente para dar um bom avanço neste livro, mas gostaria de o terminar, até porque estou a adorar e quero mesmo avançar rapidamente na história.

       - Tarde de sol, na esplanada com um livro, este é um dos meus desejos. No último domingo conseguimos fazer algo semelhante, de forma muito breve, mas soube-me como nunca me tinha sabido. Em Abril, gostava de pelo menos fazê-lo uma vez, mesmo que esta vida continue a loucura dos últimos meses.

        Este mês não vou colocar demasiadas expectativas, preciso apenas de viver um dia de cada vez e de manter o meu positivismo e a minha boa energia. Não vou pensar em problemas e tentar desligar-me de tudo o que me atormenta, quero apenas conseguir descansar um bocadinho e aproveitar mais as coisas boas. Estou a precisar de um Abril sereno... E quais são os vossos objectivos para Abril?

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