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15
Set20

Semana 2 #30diasdegratidão

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Dia 7, Uma oportunidade pela qual estou grata - de ter ao meu lado as pessoas certas. A família certa.

Dia 8, Música preferida e porquê - Associo músicas a memórias e esta associo ao dia do nosso casamento, foi a banda sonora do corte do bolo e nunca uma letra fez tanto sentido.

Dia 9, Uma lição de vida que aprendi - a gostar de mim, para poder gostar dos outros. Foi duro, exigiu uma queda vertiginosa, mas valeu tanto a pena!

Dia 10, O maior presente na minha vida neste momento -  os momentos de tranquilidade, são os momentos que mais ambiciono e aqueles que mais me trazem felicidade.

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Dia 11, Um momento futuro que te faz ficar entusiasmado - A escritura da minha futura casa.

Dia 12, Uma boa notícia que recebi nos últimos tempos - o nascimento do 4º sobrinho, o 4º D. da família.

Dia 13, A minha parte preferida da casa - O sofá. Amigo de todas as horas.

    Continuem a seguir o desafio #30diasdegratidão no Instagram.

07
Set20

Semana 1 #30diasdegratidão

30 Days of Gratitude_ Journal Prompts to Get You S

         Dia 1, uma pessoa que estou grata por ter na minha vida - Ele, sinto-me imensamente grata por o ter na minha vida, a pessoa que me completa e que me faz realmente feliz. A pessoa que mais amo, o meu melhor amigo e aquele com quem quero passar o resto dos meus dias.

        Dia 2, algo em que encontro conforto - a minha casa, é onde sinto que estou confortável, é o meu porto de abrigo.

      Dia 3, a minha parte preferida da manhã - Aquele momento em que ao primeiro toque do despertador me enrosco n'Ele e nos lençóis.

       Dia 4, a minha memória favorita - O cheiro a bolo pela casa, quando era miúda a minha mãe fazia quase todos os fins-de-semana um bolo, mais tarde passamos a ser nós os filhos a fazer, mas é uma das melhores memórias que tenho.

      Dia 5, uma realização de que estou orgulhosa - Ter conseguido voltar a ser terapeuta da fala a tempo inteiro, era algo que achava já perdido no tempo, mas depois de dois anos como administrativa, voltar a ser terapeuta da fala foi uma verdadeira vitória.

    Dia 6, uma bênção escondida num momento difícil - O que cresci enquanto pessoa, as dificuldades transformaram-me numa pessoa mais forte.

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           Continuem a seguir o desafio #30diasdegratidão no Instagram.

31
Ago20

Desafio para Setembro #30diasdegratidão

30 Days of Gratitude_ Journal Prompts to Get You S

           Gosto da sensação de recomeço que o mês de Setembro traz consigo. Gosto de perceber em que ponto da situação estou no meu ano, de reflectir sobre os meus objectivos e perceber o que posso mudar, transformar e até por aquilo que ainda posso lutar. Tenho Setembro como o mês da reflexão, da rotina, da transformação e por isso este ano decidi fazer um novo desafio. Há uns anos foi o desafio sem redes sociais, já fiz o #30diasminimalista e este ano queria voltar aos desafios de Setembro. São como uma espécie de lufada de ar fresco que nos obriga a concentrar em outras coisas para além daquilo que nos rodeia diariamente. Então este ano o desafio será sobre gratidão.

          Durante os próximos 30 dias terei de trabalhar a minha gratidão e lembrar-me que diariamente devo estar grata pelo que tenho. É tão importante relembrarmo-nos do que temos, em vez de nos focarmos naquilo que não temos. Vou esforçar-me por focar nas coisas boas, parece que às vezes esse botão se desliga em mim e por isso necessito de o reacender. Assim, durante os próximos dias irei partilhar com vocês no Instagram este desafio como #30diasdegratidão.

           Mais alguém quer alinhar? Começa já amanhã!

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