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justsmile

Qui | 14.05.15

Correr faz bem à alma

Just_Smile
  (Imagem de Just Smile)   Toda a minha vida odiei correr. Achei que correr sem um objectivo era ridículo e que isso não passava de uma moda. Adorava desporto, pratiquei alguns anos andebol e no badminton era um craque, mas tive sempre um ódio de estimaçao para com a palavra 'correr'. No ano passado comecei a caminhar, pois estava desempregada e sentia-me demasiado (...)
Sex | 24.04.15

Hoje apetece-me... #12

Just_Smile
Depois de uma semana super cansativa e com vários níveis de stress, apeteceu-me uma aula de Zumba que foi o ideal para livrar todas as energias negativas. Agora apetece-me restabelecer energias com um delicioso Kebab da roulotte, estou só à espera que Ele (um amoroso) me traga ao domicílio. E depois de me alimentar, apetece me fazer 'cuddling' (como se traduz isto para português?) e adormecer no sofá, porque amanhã de manhã é dia de trabalho.   Digam lá que não é um (...)
Seg | 19.05.14

Zumbar está na moda

Just_Smile
(Imagem retirada da Internet)   A Zumba está definitivamente na moda, é na televisão, é organizado por câmaras municipais, é em parques e até cafés já organizam aulas de Zumba ao ar livre. Desde Setembro de 2013 que pelo menos uma vez por semana participo em aulas de Zumba, fui com a intenção de conseguir tornar-me numa pessoa mais coordenada e com ritmo (duas coisas em que sou um zero à esquerda) e com o objectivo de me tornar uma pessoa menos sedentária. Na altura nem (...)